יום האישה – תובנה חשובה

להיות מלאה זה רע? מה את אומרת? רוצה להיות מלאה? אני מניחה שכמו אצל מרבית הנשים, זה גורם לך לאי נוחות.. אנחנו מסתובבות בעולם של הרגלים של אוטומטים, שמכתיבים לנו את  ההרגשה והפרשנויות שלנו לגביי כל נושא ביום יום שלנו  יש לנו

נשלח ב אותנטיות

מה עושים כשאין זמן לפעילות גופנית?

cards_16-40.FH11

כ-אמא לארבעה ילדיםעם עסק, שיש בו עובדים, לקוחות ושלל משימות קבועות וגם מזדמנות מפתיעות.סדר היום שליבואי נגיד… לא מאוד פנויואני מניחה שאת מכירה את זה? אם את כמונישלוקחת הרבה על עצמךזו שדואגת לכולם, זו שמחפשת פתרונותזו שמכינה, מסיעה, מבשלת, מנקה, מכניסה ומוציאה

נשלח ב אותנטיות

הלא מודע שלך

הלא מודע שלנו  במידה זו או אחרת המוח שלנו בנוי  בצורה כזו ש-הוא מתנגד לשינויים   כשנגלה לפנינו מידע חדש המנגנון   הזה נכנס לפעולה ומייצר התנגדות   גם אם המידע יכול לשנות את   מסלול חיינו- אנחנו מוצאים דרכים רבות   ומקוריות בד"כ, להתעלם

נשלח ב אותנטיות

נקודת מבטך

כשנולדנו היינו מעין דף חלק   לא בחרנו מתי להיוולד, וגם לא   ידענו לאן אנו מגיעים  נולדנו וזו הייתה עובדה, ככל   שהתגלגלנו לתוך העולם החדש   התפתחנו ולמדנו, נחשפנו וגדלנו  צמחנו גם פיזית גם שכלית   וכמובן רגשית.   כל השלבים גרמו לנו להיות

נשלח ב אותנטיות

השגרה והגזרה

האם, שגרה זה רע? כפי שחיכינו לחופש, יש משהו  בתוכנו ששמח גם לחזור לשגרה  השגרה בזמן החופשה מחכה בסבלנות,  כי לה יש הרבה יותר נשימה,  היא כזו  שרצה למרחקים ארוכים,    היא לא נעלמת, ולא מתייאשת    היא זו שבסופו של

נשלח ב אותנטיות
2
הצטרפו אלי לפייסבוק