מערכת היחסים הפרטית שלך

אהבה_First_Frame

 

נשלח ב אינטימיות, בחירה

יום האישה – תובנה חשובה

להיות מלאה זה רע? מה את אומרת? רוצה להיות מלאה? אני מניחה שכמו אצל מרבית הנשים, זה גורם לך לאי נוחות.. אנחנו מסתובבות בעולם של הרגלים של אוטומטים, שמכתיבים לנו את  ההרגשה והפרשנויות שלנו לגביי כל נושא ביום יום שלנו  יש לנו

נשלח ב אותנטיות

מה עושים כשאין זמן לפעילות גופנית?

cards_16-40.FH11

כ-אמא לארבעה ילדיםעם עסק, שיש בו עובדים, לקוחות ושלל משימות קבועות וגם מזדמנות מפתיעות.סדר היום שליבואי נגיד… לא מאוד פנויואני מניחה שאת מכירה את זה? אם את כמונישלוקחת הרבה על עצמךזו שדואגת לכולם, זו שמחפשת פתרונותזו שמכינה, מסיעה, מבשלת, מנקה, מכניסה ומוציאה

נשלח ב אותנטיות

הלא מודע שלך

הלא מודע שלנו  במידה זו או אחרת המוח שלנו בנוי  בצורה כזו ש-הוא מתנגד לשינויים   כשנגלה לפנינו מידע חדש המנגנון   הזה נכנס לפעולה ומייצר התנגדות   גם אם המידע יכול לשנות את   מסלול חיינו- אנחנו מוצאים דרכים רבות   ומקוריות בד"כ, להתעלם

נשלח ב אותנטיות

שנים של תקיעות

היו שנים שספרתי קלוריות, נשקלתי כל יום  מדדתי וגם שקלתי, כל מה שנכנס אליי לגוף מדדתי אחוזי שומן ללא הפסקה  והתבוננתי בעצמי במראה בעין לא ממש מכילה  עם הרבה שיפוטיות וכעס   האכלתי את הגוף שלי במזונות ממש רעילים  ממתקים מלאכותיים,

נשלח ב אינטימיות
2
הצטרפו אלי לפייסבוק